SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy w

  • Pora na mnie

    Temat
    Doping

    [...] 5 kg będzie git i chciałbym to utrzymać. I tak postęp jaki zrobiłem jest ogromny( kilka lat temu waga wskazała 127 kg ! ) Po clenie chcę rozpocząć cykl mam następujące witaminy : Propiobol 100 - 10 ml 100mg/ml x 2 Stanozolol 10mg 100 tabs. Czy to w miarę rozsądne rzeczy jak dla mnie i mojej sylwetki ? Jakie dawkowanie ? Czy potrzebny będzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2014-03-14 18:30:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozchodza sie blyskawicznie!), kiedy beda wszystkie nowosci przedstawione w tym katalogu i czy juz sa Ci znane jakies wstepne orientacyjne ceny na nie? Chodzi mi glownie o witaminy, Artrox, lecytyna w kap., carbo, 50tka. PS. Jezeli to nie problem i bys mial wiecej tych malych katalogow to dorzuc do dostawy do PZ (chyba wszystkie im zabralem) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2004-11-14 00:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • startujemy

    Temat
    Doping

    [...] 50mg ED razem z odblokowaniem kreatyna 5g - ed,4 g d-rybozy Tribulus 2 - 4 kaps tydzien przed odblokowaniem Tauryna 2 kaps zma - 2 kaps dziennie dodatki oczywiscie (biako witaminy itd.) tak to po krotce wyglada potrzebowal bym jeszcze cos na obnizenie poziomu kortyzolu i podniesionego poziomu estrogenów start 8 maj mile widziane uwagi dzieki

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2005-04-25 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja tkanki tluszczowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 razy cardio i do tego 3 razy w tygodniu trening pilki noznej ( pon sr pt). Suplementy jakie biore po treningu na silowni to izolat bialka , bcaa a po treningu pilki tylko witaminy wapn i magnez. Co myslicie o tej diecie ? Czy cos zmienic ? Jest to tylko 1 dzien ale chodzi mi o to czy bazuje na dobrych wyliczeniach kcal , bialka , wegli i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2016-03-21 00:44:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 130 martwy ciag : 180 przysiad : 180 PYTANIE: prosze o rozpiske mam 30 ampulek omki i 200 tablet metki + wszystkie potrzebne witaminy hepatil itp. oraz pytanie kiedy zaczac odblok clomidem biore pod uwage ze omki moze byc za duzo wiec najwyzej zostanie na nastepny cykl prosze o odpowiednie dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2008-04-10 22:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkcjonalna kulturystyka

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Info Wiek 20 Staż ok 2lat Waga 78 Płaska 100x3 Trapbar 180x3 Prowler 205kg Zarzut 75kg Sen 7/8 godz Suple białko witaminy i minerały Wit C omega 3 d3+k2 Kalorie 3800 Poniedziałek Fbw A Wtorek bieg dłuższy dystans Środa Fbw B Czwartek sprinty Piątek Fbw C Sobota boks Niedziela wolne + basen Fbw A Podrzuć jednoracz 5x4-6 Przysiad 5x4-8 Płaska5x6-8 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2018-03-17 14:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po przerwie ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] solidnie tak więc jaki trening najlepszy ? Co do diety to jest , także się nie martwcie wstawiałem ją już w dział odżywianie i "ok". Odżywki mam białko na uzupełnienie , witaminy + omega 3 i kuracja na pompę i siłę - przed treningówka. Fakt , że miałem sporą przerwę i co znów zaczynać od FBW podstawowego ? Może ktoś coś doradzi. Nie chce na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2012-01-09 16:12:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcje - kilka pytan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sniadanie: omega3 (1-2 g) dodatkowo: bcaa, OLIMP Vita-Min Plus, OLIMP BCAA, bialko Ostrovia w zwiazku z tym pytania: 1) czy nie zaszkodzi mi tyle suplementow ? 2) kiedy brac witaminy ? po sniadaniu ? 3) omege 3 lepiej brac drugi raz lepiej do obiadu czy kolacji ? i lyka sie w trakcie jedzenia ? 4) scorch uzywac przed kazdym trenigiem ? chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2008-07-22 11:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania hormonalne - jakie wykonać?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Hej chcialbym zbadac sie pod kątem hormonow i witaminy d3. Mam do wybrania rozne pakiety badan i ten wyglada sensownie, ale nie do konca sie znam i czy czegos w tym brakuje albo wybrac kompletnie co innego? Chcialbym wiedziec czy mam testosteron w normie i przy okazji inne hormony współgrające. Nie jest to tanie, ale wlasnie chcialbym to zrobic z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2021-12-20 18:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] co 2-3 godz 'wpycham w siebie jedzenie' no i masa idzie staż 11 miesięcy mój pomysł to: Creatine Magna Power AAKG Trec Mega Hardcore mutant mass energon bcaa cm3 witaminy i omega3 kończę teraz 2 cykl hst a pierwszy cykl na kreatynie planuje zacząć za 3 tygodnie proszę o pomoc Zmieniony przez - Paavcio w dniu 2010-01-30 22:44:21 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2010-01-30 22:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl po roku?

    Temat
    Doping

    [...] dwa ostatnie strzały teścia schodzić z dawki. Po ostatnim strzale HCG 15000 łącznie (2500 e3d) równocześnie z tamoxem. Po tym clom i tamox dalej. Wiadomo dieta dopięta, witaminy - zwłaszcza cynk i suplementy. Pod koniec cyklu monohydrat kreatyny i ewentualnie przy odbloku tribulus. *Postaram się uzupełnić później bardziej szczegółowo ankietę [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2018-03-26 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przerwac robienie masy ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (dosc sporo) . Nie wiem co teraz mam zrobic czy przerwac robienie masy na jakis czas czy co?? narazie zrobilem sobie 2 tyg przerwy i ograniczam ilosc jedzenia , Wiem ze powstalych rozstepów juz nie da sie zlikwidowac ale co zrobic zeby sie nie powiekszaly ?? jakies witaminy czy cos i maści?? Napiszcie co byscie zrobili na moim miejscu ....

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2929 Data: 2003-06-12 22:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu : wszystkie sprzęty dostępne na siłowni + sprzęt do cardio Dieta : patrz zdjęcie poniżej. Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : bcaa, wpc, gainer, witaminy&omega /SFD/Images/2015/9/8/aea9bbf014e045c0970b83b6c61080a7.jpg Zmieniony przez - immortality1 w dniu 2015-09-08 22:33:25

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2015-09-08 22:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań dotyczących treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dalej masa. 2. Trenuje bez żadnego koksu, żadnych odżywek, odżywiam się zdrowo, jem różne jedzenie, raczej nie wybrzydzam, czasami biorę jakiś plusz, aby uzupełnić witaminy, wymywane podczas treningu. Czy waszym zdaniem, mógłbym zdobyć większą masę mięśniową? Dodam, że jestem regularny, daję z siebie wszystko na treningu. Jeżeli bez [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2012-10-07 12:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mam zamiar zrobić cykl który opre oczywiście na dobrym mono Mam zakupione Nitrobolon 2 550gram białko z olimpu neutral 2100g beta alanine z sfd 550g kreatyne z activ-lab witaminy a-z z hi-tec Coś o mnie Wiek 16 lat wzrost 174 waga 69kg staż ogólne od 1,5 roku ale ostatnio miałem miesięczną przerwę spowodowaną chorobą no i świętami:P diete [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2013-01-21 14:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : bdb Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna , BCAA , witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : zbilansowana /SFD/2020/8/25/ef8f4015f8104615b44fe0348d57bed3.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2020-08-25 10:23:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Góra/Dół do spr.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :Wolny ciężar Dieta :W miarę Przeciwskazania medyczne :- Zażywane suplementy :Kreatyna,gainer,bialko,carbo,witaminy Ostatnio przerabiany plan:Push/pull/legs Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):- Witam. Wyrzeźbiłem taki o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2015-01-20 00:50:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] strzalu na drugi dzień gorączka i po strzale duży ból. Prop firmy alpha pharma. Pare miesięcy temu próbowałem bić bałkana i skutek ten sam tylko ból po szocie dużo większy. I teraz pytanie czy cykl dalej ciągnąć czy przerwać, czuje sie lipnie, ciężko nawet iść na siłke taki osłabiony jestem. Profilaktyka oczywiście jest, witaminy minerały itp.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5335 Data: 2014-03-07 07:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka chłopaki mam zamiar zacząc konkretną diete oraz cykl. Cykl będzie składał się z : -Cell Pump 665g (potem dokupie jeszcze małego), -Glucosamine, -Tłuszcze Omega 3 w tabletkach, -Witaminy, -Gainer 2 Vitalmax do uzupełnienia diety. I teraz moje pytanie, czy można nosić gainera do sql w butelce? i co najlpiej jeść w szkole chodzi mi o coś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1783 Data: 2009-09-10 23:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw suplementów i witamin na rok.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Widziałem zestaw witamin Peak Vitamins A-Z 240kaps co by wystarczyło na 4 miechy, czyli zakupić takie 3 opakowania i jest zapas. Tylko nie mam pewności jakiej jakości to witaminy są. Zajarzycie pewnie o co mi chodzi Poszukuje po prostu dużych zestawów: witamin Omega 3,6,9 Tran Magnez Cynk To póki co tyle, najwyżej później sobie przypomnę [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2011-08-09 19:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)